ตรงเวลานับเป็นเวลาหลายปีที่วิดีโอเกมถูกวิจารณ์ว่าเสพติดรวมทั้งเป็นโทษ แม้กระนั้นการศึกษาเรียนรู้ปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าการเล่นเกมสามารถให้คุณประโยชน์ต่อความรู้ความเข้าใจรวมทั้งสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางจิตได้ เมื่อเล่นอย่างพอสมควร วิดีโอเกมสามารถปรับปรุงความชำนาญการจัดการปัญหา เพิ่มความจำ รวมทั้งลดความตึงเครียดได้ การแก้ไขปัญหารวมทั้งการคิดพินิจพิจารณาที่ดียิ่งขึ้น วิดีโอเกมจำนวนไม่น้อยต้องการที่จะให้ผู้เล่นคิดอย่างมีแผนการรวมทั้งตกลงใจอย่างเร็ว เกมตัวอย่างเช่น The Legend of Zelda, Minecraft รวมทั้ง Civilization เกื้อหนุนการจัดการปัญหาโดยเสนอความท้าที่จำต้องใช้แนวทางแก้ปัญหาที่ประดิษฐ์ เกมที่ย้ำวิธีการยังช่วยทำให้ปรับปรุงความชำนาญการวางเป้าหมายและก็การคิดพินิจพิจารณาอีกด้วย

การติดต่อประสานงานระหว่างมือแล้วก็ตาที่ดียิ่งขึ้นแล้วก็การโต้ตอบที่ฉับไว เกมที่เต็มไปด้วยแอคชั่นอย่างเช่น Call of Duty, Fortnite แล้วก็ Dark Souls จะต้องใช้การสนองตอบที่เร็วรวมทั้งการติดต่อประสานงานระหว่างมือแล้วก็ตาที่แม่น สูตรบาคาร่าฟรี การวิจัยทำให้เห็นว่าผู้เล่นเกมชอบมีเวลาสนองตอบที่ดีมากกว่าเมื่อเทียบกับคนที่มิได้เล่นเกม ทำให้พวกเขาทำภารกิจที่จำเป็นต้องตกลงใจอย่างเร็วได้ดีมากว่าความสัมพันธ์ทางด้านสังคมแล้วก็การทำงานเป็นกลุ่ม เกมหลายผู้เล่นผลักดันการทำงานเป็นกลุ่มและก็การติดต่อสื่อสาร เกมอาทิเช่น Overwatch, Valorant รวมทั้ง Among Us สนับสนุนให้ผู้เล่นทำงานด้วยกัน วางแผนการ รวมทั้งติดต่อสื่อสารอย่างมีคุณภาพ ชุมชนเกมออนไลน์ยังให้ความรู้ความเข้าใจสึกเป็นส่วนใดส่วนหนึ่ง ช่วยทำให้ผู้เล่นผูกมิตรภาพทั่วทั้งโลก

คุณประโยชน์ต่อร่างกายจิตและก็การบรรเทาความตึงเครียด ตรงกันข้ามกับความศรัทธาที่ว่าวิดีโอเกมกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดความเคร่งเครียด แต่ว่าอันที่จริงแล้ววิดีโอเกมสามารถช่วยลดความรู้สึกกลุ้มใจและก็ภาวการณ์เศร้าหมองได้ เกมบรรเทา อาทิเช่น Animal Crossing และก็ Stardew Valley มอบประสบการณ์ที่บรรเทา ในช่วงเวลาที่เกมที่ท้าจะช่วยหลบลี้จากความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน ผู้เล่นคนไม่ใช่น้อยพบว่าการเล่นเกมช่วยทำให้พวกเขาจัดแจงกับอารมณ์ที่ลำบากได้ เพิ่มความจำและก็ความยืดหยุ่นทางสติปัญญา เกมบางเกม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกมไขปัญหาแล้วก็เล่นตามหน้าที่ ช่วยเพิ่มความจำรวมทั้งความยืดหยุ่นทางสติปัญญา เกมอย่างเช่น Portal, The Witness รวมทั้ง The Elder Scrolls V: Skyrim อยากให้ผู้เล่นจำเนื้อหา ขอคืนข้อมูล และก็ปรับพฤติกรรมกับเหตุการณ์ใหม่ได้อย่างเร็ว ซึ่งจะช่วยสร้างเสริมรูปแบบการทำงานของสมองรวมทั้งปรับแก้ความรู้ความเข้าใจสำหรับในการทำหลายประเภทพร้อม แม้การเล่นเกมมากจนเกินความจำเป็นบางทีอาจก่อให้เกิดผลเสีย แต่ว่าการเล่นวิดีโอเกมในจำนวนที่เหมาะเจาะบางทีอาจมีประโยชน์ต่อความชำนาญทางสติปัญญา การเชื่อมต่อด้านสังคม และก็สุขภาพด้านจิต จากการค้นคว้าวิจัยที่ก้าวเดินต่อไป พบว่าการเล่นเกมไม่ใช่แค่กิจกรรมยามว่างเพียงแค่นั้น แต่ว่ายังเป็นอุปกรณ์สำหรับในการศึกษาและก็การเจริญเติบโตทางลักษณะท่าทางอีกด้วย